KNGF

Nieuw Getij

Nieuw Getij: de praktijk van verpleegkundig overgangsconsulente Stef Boes

Maar liefst 1,6 miljoen vrouwen in Nederland hebben er op dit moment mee te maken: de overgang. Deze periode in een vrouwenleven kan wel tien jaar duren en voor velen zijn dat zware jaren. Niet alleen voor de vrouw zelf maar ook voor haar omgeving. Iedereen kent de opvliegers, maar er zijn meer serieuze gezondheidsklachten die met de overgang te maken kunnen hebben.

Nieuwe fase

Na afronding van de opleiding aan het Erasmus in Rotterdam opende ik als gediplomeerd verpleegkundig overgangsconsulente mijn praktijk “Nieuw Getij” in de Harlingen, Franeker en op Terschelling

De naam “Nieuw Getij” betekent voor mij beweging, nieuw tijden. Net als de overgang een nieuwe fase in je leven kan zijn, een tijd waarin je op zoek bent naar een nieuwe balans in een nieuwe cyclus.

Veel mensen denken dat de overgang de periode is rond je 50e, wanneer je al bent gestopt met menstrueren. Maar overgangsklachten kunnen al jaren eerder beginnen, vaak rond 45 jaar.

Klachten

Typische overgangsklachten zijn opvliegers, een veranderend menstruatiepatroon en nachtelijk zweten. Maar er kunnen meer klachten ontstaan als hartkloppingen, onrust en angstklachten. Zwaarder worden of spier- en gewrichtspijnen. Sommige vrouwen hebben geen zin meer in seks of hebben slaapstoornissen. En als je slecht slaapt, kan je uitgeput raken en dat leidt dan weer tot andere klachten. Er zijn vrouwen die het echt niet meer zien zitten. Dat kan voor hun partner en kinderen moeilijk zijn en het kan zorgen voor problemen op het werk.

Praktisch

De begeleiding bestaat meestal uit 2 of 3 gesprekken, waarin we in de intake de lichamelijke en geestelijke klachten in kaart brengen. Ik meet de bloeddruk, cholesterol en vraag naar ziektes in je familie om risicofactoren na de overgang goed in te kunnen schatten. Ik geef uitleg over de hormoonhuishouding, wat er allemaal verandert in de overgangsperiode en waarom er zoveel verandert. Aan de hand van de score en waar de vrouw het meeste last van heeft, geef ik adviezen op het gebied van leefgewoonten, voeding en supplementen. Voor het laatste heb ik de opleiding orthomoleculair coach gevolgd.

Als het nodig is adviseer ik om naar de huisarts te gaan voor verder onderzoek. Ik hoop je anders te leren omgaan met de klachten die je ervaart. Na een aantal weken kijken we in een vervolggesprek of mijn adviezen hebben geholpen en wat we nog kunnen verbeteren.

Ik bied eerstelijns zorg. Je hebt daarom geen verwijzing nodig van je huisarts. Afhankelijk van waar je verzekerd bent vergoedt de zorgverzekering de gesprekken.

Voor het maken van een afspraak ben ik bereikbaar via nieuwgetij@gmail.com of

06-22 92 64 88

Kijk op mijn website voor meer informatie. www.nieuwgetij.nl

Ik ben lid van de Vereniging voor Overgangsconsulentes (VVOC), Big geregistreerd, lid van de Vereniging voor Verpleegkundigen en ingeschreven bij de Kamer van koophandel.

Willy Mulder- van der Ende neemt afscheid na 5 jaar trouwe dienst

Nieuwsimage
Onze zeer gewaardeerde collega Willy Mulder van der Ende gaat ons helaas verlaten. Zij heeft een nieuwe baan aangenomen in Limburg. Samen met haar man Harmen die een baan heeft gekregen in Maastricht gaat zij Friesland verlaten en zullen zij in Geleen gaan wonen. Dit is helaas  niet te combineren met een baan bij ons in Har...
Lees meer

Slachteloop juni 2016

Nieuwsimage
Fysiotherapie Rozengracht wat een extra service!! Peter Bedankt! echt geweldig...
Lees meer

Visserijdagen 2016

Nieuwsimage
Van 24 tot en met 27 augustus 2016 wordt in Harlingen de 57-ste editie van de Visserijdagen gehouden. Rozengracht 24 wenst iedereen gezellige Visserijdagen! ...
Lees meer

gezondheidsmarkt 2016

Nieuwsimage
Trainer in weerbaarheid Alinda Bootsma en Kinderfysiotherapeut Hanny Westendorp waren betrokken bij de gezondheidsmarkt op basis school het Wad.  ...
Lees meer

Op donderdag 22 september start er weer een Kindertraining Weerbaarheid

Nieuwsimage
Kindertraining Weerbaarheid Op donderdag 22 september start er weer een Kindertraining Weerbaarheid. Voor wie: kinderen van 9-12 jaar Waar: Fysiotherapie praktijk Rozengracht 24 Wanneer: vanaf 22 september elke donderdagmiddag van 16.30-18.00 uur, 7 weken lang   Weerbaarheid (...) die opgroeien, spelen ...
Lees meer

Expositie Anna Zuidema bij fysiotherapie Rozengracht 24

Nieuwsimage
Anna Zuidema & Fysiotherapie Rozengracht 24Wie met open oog en verlangende ziel de geheimzinnige stemmen en verschijningen van de natuur zoekt te verstaan, kijkt eerst in de heerlijke ruimten van zijn eigen omgeving. Zoekt de wijde, licht-overstraalde landen van Harlingen en het Wad, waar de jolige wind zijn harpen tokkelt t...
Lees meer

De beste wensen voor 2016

Nieuwsimage
Voor iedereen de allerbeste wensen; veel geluk, gezondheid en voorspoed in 2016 toegewenst!!...
Lees meer